Papaya Smoothie
Papaya Smoothie
Een heerlijke en voedzame smoothie die niet alleen goed is voor je gezondheid, maar ook je huid en haar ten goede komt. Boordevol vezels, antioxidanten en vitaminen!
Ingrediënten
- 2 kleine bananen, gehakt en ingevroren
- 240 ml koude melk
- 160 g yoghurt
- 1 wortel, geschild en in blokjes gesneden
- 100 g bevroren papaya-puree
- 1 theelepel honing (optioneel)
Benodigde Keukenspullen
- Blender
Bereiding
- Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en mix tot het mengsel romig en glad is.
- Giet de smoothie in een kopje of mok.
- Serveer meteen en geniet van deze heerlijke, gezonde smoothie!
Goede tip:
Papaya past goed bij citrusvruchten, zwarte peper, limoen, mango en andere tropische fruitsoorten. Voeg een beetje van deze ingrediënten toe voor een extra smaakboost!
Geniet van deze gezonde papaya smoothie die niet alleen lekker is, maar ook bijdraagt aan een mooie huid en een gezonde darmfunctie! Perfect als ontbijt of verfrissend tussendoortje.
